personal development
- lični razvoj, meditacija, mindfulness, personal development, produktivnost, psihologija, uvjerenja, zahvalnost
10 načina da sebi daš sebe
Naša kolektivna svijest ispunjena je raznim izrekama i mudrostima starijih. Neke su nam samo teret i organičenje, a neke su toliko istinite i njihovo prihvatanje nam može toliko obogatiti život. Takva je, po mom mišljenju, i izreka: Ko nije (dobar) za sebe, nije ni za druge. Pa hajde da vidimo kako da budemo bolji prema sebi i da sebi damo više sebe. Nemam ti kad Prije nego što pređem na konkretne predloge i načine, želim da popričamo o izgovoru koji znam da će ti sigurno pasti na pamet u jednom trenutku. A to je onaj o nemanju vremena. Jer svi imamo na raspolaganju ista 24 h, 7 dana u nedjeli,…
-
Priča o neobičnom Januaru
Jedan sasvim neobičan januar zaslužuje da se njegova priča ispriča. Kako je Januar upoznao sebe? Šta je to ovaj neobičan Januar ispričao i otkrio, čeka te u novom članku...
-
Odakle početi sa upoznavanjem sebe?
U prošlom članku započeli smo priču o tome kako upoznati sebe. Kako upoznati sebe je jednostavno pitanje, sa mnogo kompleksih odgovora. Kao i sve što se tiče čovjeka, pogotovo ljudske psihe, upoznavanje sebe je individualan proces i jedinstveno iskustvo. Niko da ne može uraditi mjesto nas. Zahtjevno je, ali ne i neizvodljivo. Postoji toliko toga što možeš isprobati i iskoristiti. Neke od medota koje sam ja koristila podjelila sa sa tobom u srijedu. Ne postoji one size fits all pristup koji možeš koristiti, ali možeš istraživati, kombinovati i uklapati metode tako da ti daju najbolje rezultate – za tebe. Počni polako Ne daj da te ovo uplaši, sve se može…
-
Zbogom 2019-oj
Sjutra je posljednji ponedeljak 2019. godine i posljednji od ukupno 522 ponedeljaka druge decenije 21. vijeka. Preživjesmo mnogo ponedjeljaka, zar ne? I onaj sjutra i mnoge naredne ćemo isto. Pominjala sam da ja nisam neki ljubitelj ponedjeljka za nove početke, za mene je to dan za obaveze poput plaćanja računa, kolegijuma, sastanaka i slično. I to je okej, jer se tako osiguram da su sve stvari koje se moraju obaviti do određenog roka, obavljene. U sredini reda, sitno veze sr(ij)eda S druge strane, mnogo volim srijedu i subotu. Srijeda je za mene bila dan za početak velikih promjena u mom životu, od upisa na fax, diplomiranja, promjene…
-
Sve je riješivo
Za svaki problem postoji rješenje, bez obzira da li ga znate ili ne. Grenville Kleiser Ova sentenca, maksima, mantra, lajf motif ili životni moto sadrži srž svakog podkasta, posta, intervjua i Bschool lekcije Marie Forleo, pa tako glasi i naziv njene nove knjige. Na naše jezike bi ovu rečenicu mogli prevesti kao Sve je rješivo. Ko je Marie Forleo? Marie sebe prestavalja kao preduzetnicu, spisateljicu, filantropistkinju i nepokolebljivog optimistu, i posvećenu tome da pomogne ljudima da postanu onakvi kakvi žele. Autor je nagrađivane emisije MarieTV, sa skoro 50 miliona pregleda od 2011. i Marie Forleo podkasta sa preko 10 miliona preuzimanja, pa do uspiješnih edukativnih online programa među kojima je…
-
Idealno vrijeme za promjenu
Do kraja godine ostalo je 42 dana, 6 nedjelja, iliti 6 strašnih ponedjeljaka. Kad tako pogledamo – nije ostalo mnogo do 2020. godine. A znate kako većina nas čeka taj famozni 1. januar da započne novu naviku, promjeni staru i slično. Ček, onda 1. januar pada u srijedu, ne u ponedeljak, a mi volimo početi nešto novo od ponedjeljka. Aha! Znači imamo još par dana lufta, nismo šašavi da sa promjenom počnemo u srijedu. Auh – onda ide još praznika…hmm januar je mjesec za slavlje, poslave i slična druženja, a ne da se započinju neke promjene. Bolje u februar ili tamo nekako s proljeća. Been there, done that Svi smo…
-
Kako poslije zašto?
Kada nađemo naše zašto, avantura nije gotova, već tek počinje. Sada moramo udahnuti život našem zašto. Da bi to učinili moramo napraviti korak iz središta Zlatnog kruga. Sjećaš je da se zlatni krug sastoji iz 3 podjednako važna djela: ZAŠTO, KAKO i ŠTA. Da sumiramo: ZAŠTO – ideja, inspiracija, nešto u šta duboko vjerujemo da je naša svrha; razlog zašto radimo to što radimo, KAKO – ono šta radimo kada smo u najboljem prirodnom stanju da oživimo naše zašto, ŠTA – opipljiva manifestacija našeg zašto, ono što radimo, rezultati/profesija. Kako oživljava zašto Da bi oživjeli tu ideju sadržanu u našem zašto, moramo preduzeti određene aktivnosti, započeti razne…
-
Zašto avantura – vol 2
Današnja tema su koraci nas mogu odvesti do otkrića našeg zašto - naše svrhe, našeg korijenskog ubjeđenja zašto radimo sve što radimo.
-
Promjene i njihovi prijatelji
Promjene su veoma kompleksna tema i koliko god da pišemo i pričamo o njima, uvijek će postojati nešto nedorečeno. Bilo da govorimo o strahu od promjena, o nalazima brojnih naučnih istraživanja, iskustvima drugih o veoma velikim, dubokosržnim promjenama, ili našim ličnim iskustvima. Smatram da je posljednje veoma bitno jer dok nešto ne iskusimo lično, uvijek će postojati doza neznanja i nerazumjevanja. Zbog toga je Lutajući psiholog mjesto gdje pišem o ličnim iskustvima i izazovima, posmatrajući ih iz ugla onog ko ih je doživio (ili ih doživljavam) i iz ugla psihologa. Svjesna sam da nikada neće biti full objektivno jer je to moje lično iskustvo, ali je definitvno terapeutski, i možda…
-
10 savjeta, 10 godina kasnije
Iskustvo je nemilosrdan učitelj: prvo nam da „packe”, pa nas tek onda uči kako treba postupiti. (B. Rusel)
