personal development
- lični razvoj, meditacija, mindfulness, personal development, produktivnost, psihologija, uvjerenja, zahvalnost
10 načina da sebi daš sebe
Na?a kolektivna svijest ispunjena je raznim izrekama i mudrostima starijih. Neke su nam samo teret i organičenje, a neke su toliko istinite i njihovo prihvatanje nam mo?e toliko obogatiti ?ivot. Takva je, po mom mi?ljenju, i izreka: Ko nije (dobar) za sebe, nije ni za druge. Pa hajde da vidimo kako da budemo bolji prema sebi i da sebi damo vi?e sebe. Nemam ti kad Prije nego ?to pređem na konkretne predloge i načine, ?elim da popričamo o izgovoru koji znam da će ti sigurno pasti na pamet u jednom trenutku. A to je onaj o nemanju vremena. Jer svi imamo na raspolaganju ista 24 h, 7 dana u nedjeli,…
-
Priča o neobičnom Januaru
Jedan sasvim neobičan januar zaslužuje da se njegova priča ispriča. Kako je Januar upoznao sebe? Šta je to ovaj neobičan Januar ispričao i otkrio, čeka te u novom članku...
-
Odakle početi sa upoznavanjem sebe?
U pro?lom članku započeli smo priču o tome kako upoznati sebe. Kako upoznati sebe je jednostavno pitanje, sa mnogo kompleksih odgovora. Kao i sve ?to se tiče čovjeka, pogotovo ljudske psihe, upoznavanje sebe je individualan proces i jedinstveno iskustvo. Niko da ne mo?e uraditi mjesto nas. Zahtjevno je, ali ne i neizvodljivo. Postoji toliko toga ?to mo?e? isprobati i iskoristiti. Neke od medota koje sam ja koristila podjelila sa sa tobom u srijedu. Ne postoji one size fits all pristup koji mo?e? koristiti, ali mo?e? istra?ivati, kombinovati i uklapati metode tako da ti daju najbolje rezultate ? za tebe. Počni polako Ne daj da te ovo upla?i, sve se mo?e…
-
Zbogom 2019-oj
Sjutra je posljednji ponedeljak 2019. godine i posljednji od ukupno 522 ponedeljaka druge decenije 21. vijeka. Pre?ivjesmo mnogo ponedjeljaka, zar ne? I onaj sjutra i mnoge naredne ćemo isto. ? Pominjala sam da ja nisam neki ljubitelj ponedjeljka za nove početke, za mene je to dan za obaveze poput plaćanja računa, kolegijuma, sastanaka i slično. I to je okej, jer se tako osiguram da su sve stvari koje se moraju obaviti do određenog roka, obavljene. ? U sredini reda, sitno veze sr(ij)eda ? S druge strane, mnogo volim srijedu i subotu. Srijeda je za mene bila dan za početak velikih promjena u mom ?ivotu, od upisa na fax, diplomiranja, promjene…
-
Sve je riješivo
Za svaki problem postoji rje?enje, bez obzira da li ga znate ili ne. Grenville Kleiser Ova sentenca, maksima, mantra, lajf motif ili ?ivotni moto sadr?i sr? svakog podkasta, posta, intervjua i Bschool lekcije Marie Forleo, pa tako glasi i naziv njene nove knjige. Na na?e jezike bi ovu rečenicu mogli prevesti kao Sve je rje?ivo. Ko je Marie Forleo? Marie sebe prestavalja kao preduzetnicu, spisateljicu, filantropistkinju i nepokolebljivog optimistu, i posvećenu tome da pomogne ljudima da postanu onakvi kakvi ?ele. Autor je nagrađivane emisije MarieTV, sa skoro 50 miliona pregleda od 2011. i Marie Forleo podkasta sa preko 10 miliona preuzimanja, pa do uspije?nih edukativnih online programa među kojima je…
-
Idealno vrijeme za promjenu
Do kraja godine ostalo je 42 dana, 6 nedjelja, iliti 6 stra?nih ponedjeljaka. Kad tako pogledamo ? nije ostalo mnogo do 2020. godine. A znate kako većina nas čeka taj famozni 1. januar da započne novu naviku, promjeni staru i slično. Ček, onda 1. januar pada u srijedu, ne u ponedeljak, a mi volimo početi ne?to novo od ponedjeljka. Aha! Znači imamo jo? par dana lufta, nismo ?a?avi da sa promjenom počnemo u srijedu. Auh ? onda ide jo? praznika?hmm januar je mjesec za slavlje, poslave i slična dru?enja, a ne da se započinju neke promjene. Bolje u februar ili tamo nekako s proljeća. Been there, done that Svi smo…
-
Kako poslije zašto?
Kada nađemo na?e za?to, avantura nije gotova, već tek počinje. Sada moramo udahnuti ?ivot na?em za?to. Da bi to učinili moramo napraviti korak iz sredi?ta Zlatnog kruga. ? Sjeća? je da se zlatni krug sastoji iz 3 podjednako va?na djela: ZA?TO, KAKO i ?TA. Da sumiramo: ZA?TO ? ideja, inspiracija, ne?to u ?ta duboko vjerujemo da je na?a svrha; razlog za?to radimo to ?to radimo, KAKO ? ono ?ta radimo kada smo u najboljem prirodnom stanju da o?ivimo na?e za?to, ?TA ? opipljiva manifestacija na?eg za?to, ono ?to radimo, rezultati/profesija. ? Kako o?ivljava za?to ? Da bi o?ivjeli tu ideju sadr?anu u na?em za?to, moramo preduzeti određene aktivnosti, započeti razne…
-
Zašto avantura – vol 2
Današnja tema su koraci nas mogu odvesti do otkrića našeg zašto - naše svrhe, našeg korijenskog ubjeđenja zašto radimo sve što radimo.
-
Promjene i njihovi prijatelji
Promjene su veoma kompleksna tema i koliko god da pišemo i pričamo o njima, uvijek će postojati nešto nedorečeno. Bilo da govorimo o strahu od promjena, o nalazima brojnih naučnih istraživanja, iskustvima drugih o veoma velikim, dubokosržnim promjenama, ili našim ličnim iskustvima. Smatram da je posljednje veoma bitno jer dok nešto ne iskusimo lično, uvijek će postojati doza neznanja i nerazumjevanja. Zbog toga je Lutajući psiholog mjesto gdje pišem o ličnim iskustvima i izazovima, posmatrajući ih iz ugla onog ko ih je doživio (ili ih doživljavam) i iz ugla psihologa. Svjesna sam da nikada neće biti full objektivno jer je to moje lično iskustvo, ali je definitvno terapeutski, i možda…
-
10 savjeta, 10 godina kasnije
Iskustvo je nemilosrdan učitelj: prvo nam da „packe”, pa nas tek onda uči kako treba postupiti. (B. Rusel)
