Podkast Bukvar promjene

Trejler podkasta Bukvar promjene – ukratko o podkastu
Epizoda 1. Koja teme te očekuju tokom narednih epozoda, šta me motivisalo da pokrenem podkast i ko sam ja
Tako ćeš u ovoj epizodi saznati:
– ko sam ja i šta me preporučuje kao autora u oblasti ličnog razvoja i rada na sebi
– koja je moja misija
– zašto baš Lutajući psiholog
– zašto podkast i newsletter počinjem riječima “Hello, my precious”
– zašto baš “Bukvar promjene” kao naziv podkasta
– i šta te očekuje u narednim epizodama
Epizoda 2. Kako znati kada je vrijeme za promjene?

U ovoj epizodi čućeš više:

  • o potrebi za promjenom,
  • koje to mehanizme koristimo da bi izbjegli promjene,
  • kako da prepoznamo te mehanizme kod sebe
  • 10 znakova koji ukazuju da nam je promjena potrebna i da je vrijeme za nju

Epizoda 3. Koja promjena ti je potrebna – saznaj kako to možeš otkriti uz pomoć kreativnih, praktičnih alata koji će te usmjeriti da definišeš za koju tačno promjenu je vrijeme u tvom životu.

U ovoj epizodi sa tobom ću podjeliti:

  • 2 alata koji će ti pomoći da prepoznaš u kojoj oblasti života su ti promjene potrebne
  • 1 kreativniji alat za uže specifikovanje koje su potencijalne promjene
  • upustva i pobliže objašnjenje procesa koji će ti olakšati da ove vježbe uradiš za sebe.
  • Materijale za štampu koji sadrže upustva i vježbe koje pominjem u epozodi. Možeš ih preuzeti klikom na ⁠ovaj link.

Ako ti je ono što si čula bilo korisno i zanimljivo, pretplati se na podkast, ostavi komentar i utisak. Ako želiš, podeli epizodu sa prijateljima.
Epizoda 4. Kako donijeti izbore i odluke u procesu promjene, koji ćeti doprinijeti da ostvariš kvalitetne, temeljne promjene koje su u skladu s tobom i za tvoje najveće dobro.

Ova epizoda je svojevrsni masterclass na temu izbora i odluka, u kojoj ćeš naći primjenljive i praktične informacije koje će ti pomoći da jasnije sagledaš svoje izbore i svjesnije i kvalitetnije donosiš svoje odluke.
Epizoda 5. Da li se nadaš ili i radiš na svojoj promjeni? Nada pokreće promjene, ali ako je ne prati akcija, promjena ostaje samo pusta želja.

Ljudi su baš mnogo, mnogo skloni da se nadaju. I to je lijepo, jer nada je iskra života.
Ali, isto tako su skloni da se nadaju i žele, mnogo, mnogo više nego da zaista rade/djeluju u skladu sa tim nadama i željama.

I ovu epizodu tu posvetiti baš temi nade i kako ona može biti gas, a i kočnica na putu promjene. A i šta ti možeš preduzeti da tu nadu dovedeš do ostvarenja.

 

Epizoda 6. Pitanja koja sam obradila u ovoj epizodi su: Šta je vizija i zašto je važna u procesu promjene? Koja je razlika između vizije i vizualizacije? Kako doći do svoje vizije i kako je vizualizovati? Kako ih možemo koristiti u procesu promjene da nas podrže i olakšaju održavanje motivacije na putu do željenog cilja?
Epizoda 7. Tema epizode je kako bolje i jasnije razumjeti svoju viziju promjene koju želimo stvoriti.
Na praktičan način, kroz pitanja i vježbu, doći ćeš do jasnoće koja će ti pomoći da na svom putu ostvarenja vizije budeš usmjerenija, istrajnija i manje energije i vremena trošiš na greške i zamke podrazumjevanja. 

U ovoj epizodi čućeš više o tome:
– Zašto je važna jasnoća vizije i cilja 
– Koje su zamke podrazumjevanja i kako ih izbjeći
– Kako do jasnoće doći na praktičan način
– Kako definisati cilj vizije tako da ga ti i cio svijet razumijete i da ga lakše ostvariš
U ovoj epizodi sa tobom dijelim 2 alata koji će ti pomoći da definišeš startnu poziciju svoje promjene.
Saznaćeš:
– zašto je važno definisati trenutnu poziciju na samom početku procesa promjene
– zašto ljudi izbjegavaju da to urade
– koje su posledice nedefinisanja ove tačke
– kako da definišeš svoju početnu poziciju, tačku A svoje promjene uz pomoć praktičnih alata
pisana upustva za vježbe možeš preuzeti ⁠klikom ovdje⁠

Ako ti na putu promjene treba podrška i konkretni alati i vještine – pridruži mi se 26 i 27.10. na online treningu Kreiraj promjenu. Saznaj sve info ⁠klikom na link u nastavku ⁠⁠Trening Kreiraj promjenu ⁠

Za više informacija i sadržaja, posjeti moje druge kanale:
⁠⁠Instagram Lutajući psiholog⁠⁠
Kako kreirati put i plan koji nas vodi od trenutnog stanja do naše buduće, željene tačke, tema je ove epizode. Pored konkretnih alata koji te vode kroz proces postavljanja cilja i početnog plana, u ovoj epozodi s tobom dijelim više o: 
U ovoj epizodi čućeš više o tome:
– Zašto je važno viziju pretvoriti u cilj
– Kako konkretizovati cilj
– Kako ga postaviti 
– Kako početi proces planiranja
– Kojih to 10 zamki i grešaka pravimo u procesu postavljanja cilja i plana

Alate koje pominjem u epizodi možeš preuzeti na ovom linku. 

Ako ti je ono što si čula u ovoj epizodi bilo zanimljivo i korisno, pretplati se na podkast i poslušaj ostale epizode. Ako želiš, ostavi komentar podrške, utisak, pitanje i podjeli epizodu s onima kojima misliš da bi značila.