Kako naći inspiraciju za promjenu i održati je

Ako si ikada pomislila: “Treba mi nešto da me pokrene!”, ili “Potrebno mi je nešto da me inspiriše” – nisi jedina koja je osjetila tu potrebu. Jer, da bi se pokrenuli – potrebna nam je iskra koja će u nama podstaći ideju i otvoritivrata želji za promjenom. 

Inspiracija je baš ta koja donosi početnu iskru, ali da bismo od nje napravili stvarne promjene, moramo znati kako je prepoznati, pronalaziti, održati i usmjeriti.   

U prošlom tekstu sam pisala o sličnostima i razlikama između inspiracije i motivacije. U ovom tekstu saznati više o samoj inspiraciji kao pokretaču promjene, njenim prednostima, ali i zamkama u koje možeš upasti ako se na nju previše osloniš.

A ako želiš još više uvida i konkretnih primjera, poslušaj 13. epizodu Bukvara promjene, gdje ovu temu obrađujem detaljno i praktično.

Šta je zapravo inspiracija i kako djeluje?

Inspiracija je iskra – onaj osjećaj poleta, svježine i motivacije koji dođe kada čuješ priču koja te dotakne, pročitaš knjigu koja ti otvori nove perspektive ili vidiš nekoga ko živi život kakav želiš.

Ona ti može dati viziju, proširiti vidike i pokazati ti da su promjene moguće.

Ali evo u kom grmu leži zec: inspiracija je samo početak. Ako ne pređe u akciju, ostaje samo lijep osjećaj koji s vremenom izblijedi. Nikad ostvarena fantazija o tome šta bi bilo kad bi bilo. Da to promjeniš i spriječiš, evo kako je možeš koristiti na pravi način.

Inspiracija u procesu promjene – kada je ključna?

Inspiracija nije samo onaj trenutak kada osjetiš uzbuđenje da nešto novo započneš. Ona ima dvije važne uloge u procesu promjene:

1. Pokretač ideje – Na početku, inspiracija ti otvara vrata ka novim mogućnostima i pokazuje ti šta je sve moguće.
2. Održavanje elana i entizijazma – Kroz cijeli proces, inspiracija ti može pomoći da pronađeš kreativna rješenja, ostaneš fleksibilna i vidiš dalje od trenutnih prepreka.

Primjer: Recimo da želiš promijeniti karijeru.
Inspiracija ti može doći kroz priču nekoga ko je to već uradio, ali ako ne pređeš na planiranje i akciju, inspiracija može ostati samo san.

Zato je bitno znati balansirati inspiraciju i motivaciju. Motivacija te tjera da istraješ, dok ti inspiracija daje snagu da vidiš širu sliku.

Prednosti inspiracije – kako ti može pomoći?

Inspiracija može biti tvoj saveznik ako znaš kako da je koristiš. Evo šta ti donosi:

• Oslobađa kreativnost – Omogućava ti da razmišljaš izvan okvira i pronalaziš nova rješenja.
• Pokreće strast i entuzijazam – Kada si inspirisana, osjećaš energiju i lakoću da djeluješ.
• Mjenja perspektivu – Daje ti priliku da vidiš sebe, druge i svijet iz novog ugla.
• Podstiče autentičnost – Pomaže ti da pronađeš svoj način da rasteš i mijenjaš se.
• Povezuje te s drugima – Inspiracija često dolazi kroz ljude, što stvara osjećaj pripadnosti i zajedništva.
• Doprinosi osjećaju svrhe i ispunjenosti – Kada nešto radiš iz inspiracije, osjećaš da to ima dublji smisao.

Inspiracija nije samo prolazan osjećaj – može te voditi kroz cijeli proces promjene, ali samo ako je pravilno usmjeravaš i njeguješ.

Zamke inspiracije – kada može da te uspori?

Kao i sve u životu, inspiracija ima i svoju drugu stranu medalje. Ako se previše osloniš na nju, može:

• Ostaviti u fazi ideja, bez prelaska u akciju. (Znaš one ljude koji stalno imaju “genijalne planove”, ali ih nikad ne sprovode?)
• Biti nestabilna – dolazi i odlazi. Ako čekaš da se svaki put osjećaš inspirisano, možeš čekati zauvijek.
• Odvući pažnju na sto različitih pravaca. Previše inspiracije može dovesti do haosa, jer ne znaš na šta da se fokusiraš.
• Natjerati te na poređenje s drugima. Vidjeti nekoga ko te inspiriše može te motivisati, ali može i učiniti da se osjećaš “nedovoljno dobro”.
• Postaviti nerealna očekivanja. Ako te inspiracija tjera da misliš da promjena dolazi lako i brzo, možeš se brzo razočarati.

A koje je rješenje da ne upadneš u ove zamke?

• Koristi inspiraciju kao početni podsticaj, ali se osloni na konkretnu akciju i postepeni rast.

Kako pronaći inspiraciju za promjenu?

Ako osjećaš da ti treba više inspiracije, možeš je namjerno podstaknuti! Evo kako:

🔹 Okruži se pričama ljudi koji su prošli put koji želiš. Biografije, intervjui, podcasti – sve to može biti izvor inspiracije.
🔹 Uči nešto novo. Svaka nova vještina, znanje ili iskustvo može pokrenuti lavinu ideja.
🔹 Izloži se novim iskustvima. Probaj nešto drugačije – novu aktivnost, drugačiji film, putovanje, čak i razgovor s nekim izvan tvoje uobičajene mreže ljudi.
🔹 Boravi u prirodi i u tišini. Nekad inspiracija dođe kad se umiriš i pustiš misli da lutaju.
🔹 Daj sebi prostor za igru i kreativnost. Crtanje, pisanje, kuvanje – bilo šta što te vraća sebi može probuditi inspiraciju.
🔹 Promijeni perspektivu. Nekad je dovoljno da zamisliš kako bi tvoj život izgledao da već živiš promjenu koju želiš.

Ne moraš uvijek čekati da se inspiracija tek tako, sama od sebe desi, možeš je i sama pokrenuti i kreirati!

Poslušaj podcast i otkrij više!

Ako želiš dublje razumjeti inspiraciju i naučiti kako je pravilno koristiti, u 13. epizodi Bukvara promjene pričamo o njenim slojevima, kako je prepoznati i kako je povezati s motivacijom da bi tvoja promjena bila trajnija i lakša.

🎧 Klilni na sliku ispod da poslušaš epizodu na Spotify

A ako si već inspirisana i motivisana, ali ti treba konkretna podrška i alati da napraviš promjenu, pridruži mi se na online treningu “Kreiraj promjenu”, gdje radimo na stvaranju stabilnih temelja za sve tvoje buduće promjene.

🔗 Sve informacije o treningu, datumi održavanja, utisci polaznika i ostalo čekaju te na stranici kojoj možeš pristupiti klikom na dugme ispod.