ciljevi
-
Kako odabrati riječ godine i riječ mjeseca
Baš kao što je revizija i retrospektiva mjeseca isto što i revizija i retrospektiva godine, samo fokusirana na kraći vremenski period, tako je i rijeÄ mjeseca jedan segment oživljavanja rijeÄi godine. Metod jedne rijeÄi je zasnovan na tome da odabere jedna rijeÄ koja će biti naša glavna misija/težnja za predstojeću godinu ili dati vremenski period i koja će nas dovesti korak bliže osobi kakva želimo biti. Neki ljudi biraju više rijeÄi – npr. na kvartalnom, mjeseÄnom i sedmiÄnom nivou. Kako izabrati rijeÄ godine i rijeÄ mjeseca Metod jedne rijeÄi je zasnovan na tome da odabere jedna rijeÄ koja će biti naša glavna misija/težnja za predstojeću godinu…
-
Kako napraviti retrospektivu mjeseca
Revizija ili retrospektiva mjeseca je proces sumiranja proteklog mjeseca na taj naÄin da se procjeni šta i koliko je uraÄ‘eno tokom proteklog perioda. Na ovaj naÄin dobijamo uvid u to kako i šta funkcioniše, koliko je uraÄ‘eno, koji su realni prioriteti, kako koristimo resurse koje imamo i još mnogo toga. U oblasti liÄnog razvoja mnogo se ÄešÄ‡e koristi revizija (retrospektiva) godine, ali i ona ima svoje propuste jer se odnosi na veći vremenski period. MjeseÄnom, kvartalnom (na 3 mjeseca) i revizijom na 6 mjeseci umanjujemo rupe u aktivnostima koje se dešavaju kada reviziju radimo jednom godišnje. Prednost mjeseÄne retrospektive je u tome što će nam olakšati da uradimo…
- briga o sebi, ciljevi, knjige, lični razvoj, meditacija, organizacija, preporuke, psihologija, zahvalnost
22 male akcije za bolju 2022. godinu
Legenda kaže da kada bi svaki Äovjek na Zemlji uÄinio po jednu malu, konkretnu akciju da poboljša svoj život, kvalitet sveukupnog života na planeti bio bi bar 50% bolji. Zamisli samo kada bi svako od nas bacao smeće tamo gdje mu je mjesto ili kada bi svi prestali koristiti plastiÄne kese? Nisam ekspert za pitanja zaštite prirode, ali mogu da pretpostavim koliki pozitivan efekat bi se desio kroz godinu, dvije, 5 ili 10. Kroz neko vrijeme, planeta Zemlja bi bila mnogo Äistija. A šta ako bih ti rekla da si ti tvoja planeta? Mi smo svijet u malom. I baš kao što bi jedna mala akcija kao…
-
Kako da ostvariš svoje ciljeve do kraja godine u 3 koraka
Ne znam kako je kod drugih, ali za mene je septembar i dalje sinonim za novi poÄetak, kao što je bio onda kada smo zapoÄinjali novu školsku godinu. Septembar je uvertira u posljednji kvartal godine i vrijeme kada se mnogi ponovo trgnu oko svojih ciljeva. Iz tog razloga želim da podjelim sa tobom naÄin na koji možeš svesti stanje, postaviti prioritete, napraviti plan i izvući maksimum do kraja 2021. godine. I kako da to uradiš u 3 koraka i akciju. Korak 1 – Sumiranje stanja Prije nego što ustanovimo i definišemo gdje idemo i ka Äemu se usmjeravamo, valja znati gdje smo i odakle poÄinjemo. Tokom konsultacija…
-
Kako da otkriješ svoje vrijednosti
Otkrivanje liÄnih vrijednosti kroz praktiÄne vježbe
-
Od izgovora do ubjeđenja
Izgovori nisu samo obiÄne, beznaÄajne reÄenice. Oni su ogledala naših ubjeÄ‘enja i prepreke na putu do ostvarenja naših želja i ciljeva. Oni su kreacija našeg unutrašnjeg kritiÄara koja radi protiv nas. ProvlaÄe se kroz naše ponašanje, naše navike, razmišljanja, izbore. UtiÄu na naše emocije i na naše mentalne i fiziÄke rezultate. Lanac izgovora i ubjeÄ‘enja U prvom tekstu o izgovorima na blogu sam ukratko objasnila odnos izmeÄ‘u izgovora i ubjeÄ‘enja na principu lanÄane reakcije. Kako funkcioniše ta lanÄana reakcija: Kada se susretnemo sa neÄim što bi željeli, što je za nas novo i van zone komfora, ali nas i uzbuÄ‘uje, u našem tijelu se aktivira dio mozga Äija je funkcija…
-
Izgovori o novcu
Novac je jedna veoma specifiÄna kategorija, rekla bih. Mislim da u svom iskustvu nisam srela nešto prema Äemu postoji toliko opreÄnih stavova, posmatranja, ubjeÄ‘enja, a i da ima toliku moć da “zavadi” ljude. NaroÄito na brdovitom Balkanu, gdje nas o novcu uÄe pogrešno ili ne uÄe nikako. Ali moraću nekima da probušim balon, nije novac kriv, kriva su oÄekivanja i predstave koje ljudi o njemu imaju. Ali, ne bavimo se sad tim detaljima, već ćemo malo da zagrebemo psihologiju koja se krije u izgovorima zasnovanim na novcu, a i iza njih. Izgovori bazirani na finansijama Sigurna sam da smo svi mi u nekom momentu izgovorili: Nemam dovoljno novca za to.…
-
Izgovori
Izgovori su ogledala naših ubjeÄ‘enja i prepreke do naših ciljeva. Lutajući psiholog Imam tu sreću da sam okružena ljudima koji su veliki kreativci. Neskromno ću i sebe ubrojiti u iste. Pored svih vrilna i vještina koje nas podržavaju, primjetila sam još jednu stvar. A to je da kada kreativci odlažu nešto sebi važno, tik tu van naše zone komfora, svu tu svoju kreativnost preusmjerimo ne na akciju, već na smišljanje izgovora. Ta vrsta aktivne prokrastinacije toliko iscrpi energiju i kreativnost da osoba konstantno odlaže ostvarenje onih snova/ciljeva koji su joj zaista važni. Da se prisjetimo… Kada posmatramo ciljeve, po mom skromnom mišljenju, moramo u vidu imati u vidu unutrašnje faktore…
-
Da li je tvoj cilj zaista tvoj?
U prethodnom tekstu smo napravili uvertiru u priÄu o ciljevima i šta sve trebaš znati o njima, prije nego što kreneš da ih ostvaruješ. U ovom tekstu ću ti pomoći kako da otkriješ da li je cilj koji postavljaš zaista tvoj. Without further ado. lets start. Glavno pitanje Glavno pitanje kod ciljeva nije kako postaviti i cilj svesti na akcione korake, već to: Da li je ovaj cilj zaista naš cilj? IznenaÄ‘ujuće, ali jedna od najÄešÄ‡ih grešaka kod ciljeva nije to da su loše postavljeni i da je akcioni plan loš, već to što ti ciljevi nisu ono što mi zaista želimo. Iz mog ugla posmatranja, ovo se javljaju 2…
-
Šta treba da znaš o ciljevima?
Šta trebaš znati o ciljevima prije nego što ih postaviš i zapoÄneš njihovo ostvarenje?
