-
Kako upoznati sebe?
Kratko pitanje, a odgovor je beskonačno dug i ne postoji samo jedan. I znaš šta još? Niko to ne može uraditi za i umjesto tebe. To je jedna od onih životnih avantura gdje smo sami sebi i brod, kompas, kormilo, mapa, posada, kapetan, nemirno more i tiha, sigurna luka. Ne mogu ti dati mapu, ne mogu ti dati to do listu sa 12 zadataka i da ih ti kao Herkules obaviš. Ono što mogu jeste podjeliti svoje iskustvo i znanje sa tobom, i možda iz toga dobiješ ideje gdje i kako početi.
-
Čemu me je naučilo 200 dana meditacije
Dok ti ovo čitaš, ja se 200. dan za redom pojavljujem na sastanku u dvoje sa svojim mislima. Istovremeno je zastrašujuće, ponizno, uzbudljivo i inspirativno. Ovaj milestone nije pao na srijedu, kao onaj od 100 dana, već na ponedjeljak, a oni mi baš i nisu omiljeni, ali se trudim da to promjenim (evo i dokaza ovdje ðŸ˜). …došla tiho, nezvana, sama, za sva vremena skrila se tu negde, duboko… Đorđe Balašević Milestone se prišunjao neopaženo, uspješno pobjedio i dane prehlade i temperature, kada nisam mogla udahnuti da me kašalj ne pokuša ugušiti, kao i par žestokih okršaja sa PMS-om. Istrajao je i mimo moje decembarsko – januarske…
-
Mali koraci koji vode do velikih promjena
Probudili smo priču o skrivenoj prirodi uvjerenja i ulozi unutrašnjeg kritičara. I kako se #TEGLAMUDROSTI ukapa u sve to. Kako pristupiti promjeni onih uvjerenja i kritika koje nam ne doprinose, već nas ograničavaju u razvoju i ostvarivanju naših ciljeva i snova - ćeka te u novom članku.
-
Tvoj self-talk i uvjerenja – igraju li za/protiv tebe?
Da li su tvoja uvjerenja i način na koji pričaš sa sobom tvoji saveznici? Igraju li za ili protiv tebe? Kako da malim koracima u svoj život unesemo velike promjene.
-
10 koraka kako promjeniti svijet
Kako u 10 koraka promjeniti svoj život i pomjeniti svijet oko sebe. Da li je jedan od admirala američke mornarice. William H. McRaven, zaista otkrio principe koje će promjeniti svijet. Recenziju knjige Pospremi svoj krevet pročitaj u postu ispod.
-
Koju moć daješ svojim riječima?
Lijepa riječ i gvozdena vrata otvara. Narodna poslovica Sve pohvale idu govornicima koji lijepo zbore pred ljudima, koji umiju koristiti riječi da nas uvjere u svoje ideje, da nas navedu da mislimo isto poput njih, da nas motivišu i da nas inspirišu. To je vještina vrijedna divljenja i još vrijednija razvijanja. Ona oživljava ideje i podstiče promjene. Svaka generacija ima svoje vodeće glasove – govornike koji su pokretali korijenite društvene događaje i promjene. Sjetimo se jednog od najpouznatijih govora u istoriji SAD – onaj koji je 28. avgusta 1963. započet sa rečenicom I have a dream – Martina Lutera Kinga, i pozivao na okončanje rasne nejednakosti i diskriminacije. Mnogi će…
-
Zbogom 2019-oj
Sjutra je posljednji ponedeljak 2019. godine i posljednji od ukupno 522 ponedeljaka druge decenije 21. vijeka. Preživjesmo mnogo ponedjeljaka, zar ne? I onaj sjutra i mnoge naredne ćemo isto. Pominjala sam da ja nisam neki ljubitelj ponedjeljka za nove početke, za mene je to dan za obaveze poput plaćanja računa, kolegijuma, sastanaka i slično. I to je okej, jer se tako osiguram da su sve stvari koje se moraju obaviti do određenog roka, obavljene. U sredini reda, sitno veze sr(ij)eda S druge strane, mnogo volim srijedu i subotu. Srijeda je za mene bila dan za početak velikih promjena u mom životu, od upisa na fax, diplomiranja, promjene…
-
Daj sebi slobodu
Daj sebi slobodu. Da – ti lično, daj sebi samom, slobodu, da osjećaš sva osjećanja koja su data ljudima da ih mogu osjećati. Osjećanja obuhvataju širok spektar unutrašnjih osjeta i doživljanja i svako od tih osjećanja je korisno. Da, čak i ono koje te guši i preplavljuje. Sve do najljepšeg do najmanje lijepog, po tvom mišljenju. Emocije su poruke nesvjesnog Osjećanja su poruke koje nam šalje naše tjelo i naše nesvjesno. To su mali, važni signali svi unutrašnjih procesa kroz koje prolazimo. Prihvati da osjetiš svako od svojih osjećanja, ne osuđuj ih, i onog trenutka kada ti više ne služe ili su ispunila svoju svrhu – otpusti ih. Nisu samo…
-
Rituali – moćne sitnice
Kako ti zamišljaš svoj dan za uživanje, opuštanje i “punjenje baterija” za nove pobjede? Gdje se nalaziš? Kako ga počinješ? Kako ga provodiš? Sam(a) ili sa nekim? Šta je ono što mu daje onu pravu, magičnu notu uživanja – neki posebni zvukovi, mirisi, ukusi ili stvari? Kako se osjećaš dok živiš svoj magičan dan? Šta čuješ, šta vidiš, šta govoriš? 💡 Prije daljeg čitanja – odgovori sebi na pitanja iznad i pokušaj ih vizualizovati najbolje što možeš 😊🙠Pretpostavljam da i tvoj magičan dan u sebi sadrži bar jedan, tebi važan i voljen, ritual. Znam šta ćeš pomisliti – nije to nikakav ritual, to je samo nešto što me opušta…
-
Sve je riješivo
Za svaki problem postoji rješenje, bez obzira da li ga znate ili ne. Grenville Kleiser Ova sentenca, maksima, mantra, lajf motif ili životni moto sadrži srž svakog podkasta, posta, intervjua i Bschool lekcije Marie Forleo, pa tako glasi i naziv njene nove knjige. Na naše jezike bi ovu rečenicu mogli prevesti kao Sve je rješivo. Ko je Marie Forleo? Marie sebe prestavalja kao preduzetnicu, spisateljicu, filantropistkinju i nepokolebljivog optimistu, i posvećenu tome da pomogne ljudima da postanu onakvi kakvi žele. Autor je nagrađivane emisije MarieTV, sa skoro 50 miliona pregleda od 2011. i Marie Forleo podkasta sa preko 10 miliona preuzimanja, pa do uspiješnih edukativnih online programa među kojima je…
