Daj sebi slobodu. Da – ti lično, daj sebi samom, slobodu, da osjećaš sva osjećanja koja su data ljudima da ih mogu osjećati. Osjećanja obuhvataju širok spektar unutrašnjih osjeta i doživljanja i svako od tih osjećanja je korisno. Da, čak i ono koje te guši i preplavljuje. Sve do najljepšeg do najmanje lijepog, po tvom mišljenju.

Emocije su poruke nesvjesnog

Osjećanja su poruke koje nam šalje naše tjelo i naše nesvjesno. To su mali, važni signali svi unutrašnjih procesa kroz koje prolazimo. Prihvati da osjetiš svako od svojih osjećanja, ne osuđuj ih, i onog trenutka kada ti više ne služe ili su ispunila svoju svrhu – otpusti ih.

Nisu samo lijepe, lake stvari inspitacija

Toliko često u posljednje vrijeme sam čula rečenice poput: Ustručavao/la sam se da pričam o takvim (po ličnom mišljenju negativnim) osjećanjima jer želim da budem inspirativan/a; Ljudi ne vole čuti kad se loše osjećaš, Ne bih da pričam o tome, nije lijepo/pozitivno/inspirativno… I to od ljudi koji su veoma aktivni na polju rada na sebi i ličnog razvoja. A jedan od glavnih razloga zašto izgovaraju te rečenice je predrasuda, bilo njihova ili sredine, da ako radiš na sebi, baviš se ličnim razvojem ili nekom od profesija kao što je psihologija, psihoterapija ili bilo koja druga vrsta brige o ljudima – ti bi trebao sve to da znaš i da nemaš problema.

Lični razvoj nije prava linija

Ne. A ako ti to kaže neko sa stručnim obrazovanjem – bježi što dalje od te osobe. S razlogom imamo sposobnost da osjetimo raznorazna osjećanja, i pravo da ih iskažemo, prihvatimo i otpustimo. To je lični razvoj, rad na sebi i briga o sebi. Više ću pisati o ličnom razvoju i šta on sve obuhvata, ali prvo i osnovno, lični razvoj nije samo linija koja ide na gore. On je lelujav, poput talasa, ili brda i dolina, gore – dolje, lijevo – desno. On je lični – i za svakog od nas on je drugačiji, unikatan i podjednako dobar.

Na kraju, zamolila bih te da posjetiš dva profila. Prvi je ovaj – jedne mlade, divne i inspirativne, hrabre osobe, imena Anđelija, pročitaš ovaj tekst i odgledaš ova dva videa. A drugi profilje ovaj, čiji je autor Zoran Tubić i highlight #pomozisi

Podsjetnik na kraju

Neispoljene emocije nikada ne umru. One su sahranjene žive i pojaviće se kasnije na mnogo ružnije načine.
― Sigmund Freud