• knjige,  lični razvoj,  produktivnost,  psihologija

    Izgovori i Atomske navike

    Ako me pitaš koje knjigu iz žanra popularne psihologije svako treba pročitati, odgovor kao iz topa je: Atomske navike od Džejmsa Klira. Jer svi imamo neku lošu naviku koje se želimo riješiti i neku dobru koju želimo usvojiti.   Šta je toliko posebno kod ove knjige?   Napisana je na jednostavan, konkretan i jasan način Daje konkretne korake kako izgraditi dobre i prestati sa lošim navikama – kroz 4 jednostavna zakona Možeš je primjeniti svuda, pri izgradnji ili mjenjanju bilo koje navike, u bilo kojoj oblasti tvog života U obzir uzima i unutrašnje i spoljašnje faktore   Ako želiš saznati više o ovoj knjizi iz mog ugla – preporučujem ti…

  • ciljevi,  lični razvoj,  lingvistika,  psihologija,  uvjerenja

    Od izgovora do ubjeđenja

    Izgovori nisu samo obične, beznačajne rečenice. Oni su ogledala naših ubjeđenja i prepreke na putu do ostvarenja naših želja i ciljeva. Oni su kreacija našeg unutrašnjeg kritičara koja radi protiv nas. Provlače se kroz naše ponašanje, naše navike, razmišljanja, izbore. Utiču na naše emocije i na naše mentalne i fizičke rezultate. Lanac izgovora i ubjeđenja U prvom tekstu o izgovorima na blogu sam ukratko objasnila odnos između izgovora i ubjeđenja na principu lančane reakcije. Kako funkcioniše ta lančana reakcija: Kada se susretnemo sa nečim što bi željeli, što je za nas novo i van zone komfora, ali nas i uzbuđuje, u našem tijelu se aktivira dio mozga čija je funkcija…

  • briga o sebi,  lični razvoj,  lingvistika,  mindfulness,  psihologija,  učenje,  uvjerenja

    (Ne)Znanje kao izgovor

    Postoji jedna kineska poslovica koja glasi: Znanje je blago koje svakog vlasnika svuda prati. Slažem se sa njom, ali moram dodati nešto o neznanju. Neznanje može biti i blago i blato. Blago je ako si svjesna svog neznanja, želiš da ga umanjiš i preduzimaš konkretne akcije da neznanje pretvoriš u znanje. A blato je ako ga koristiš kao izgovor da ne radiš ništa, da stagniraš, da ostaneš u zoni komfora i da ne ostvariš svoje potencijale i snove. Izbor je na tebi – da li ćeš neznanje iskoristiti kao resurs za izgradnju i nadogradnju sebe ili kao živo blato u koje malo po malo toneš. Izgovori bazirani na (ne)znanju Ovoj…

  • briga o sebi,  ciljevi,  lični razvoj,  lingvistika,  organizacija,  produktivnost,  psihologija

    Izgovori

    Izgovori su ogledala naših ubjeđenja i prepreke do naših ciljeva. Lutajući psiholog Imam tu sreću da sam okružena ljudima koji su veliki kreativci. Neskromno ću i sebe ubrojiti u iste. Pored svih vrilna i vještina koje nas podržavaju, primjetila sam još jednu stvar. A to je da kada kreativci odlažu nešto sebi važno, tik tu van naše zone komfora, svu tu svoju kreativnost preusmjerimo ne na akciju, već na smišljanje izgovora. Ta vrsta aktivne prokrastinacije toliko iscrpi energiju i kreativnost da osoba konstantno odlaže ostvarenje onih snova/ciljeva koji su joj zaista važni. Da se prisjetimo… Kada posmatramo ciljeve, po mom skromnom mišljenju, moramo u vidu imati u vidu unutrašnje faktore…