-
Kako da otkriješ svoje vrijednosti
Otkrivanje liÄnih vrijednosti kroz praktiÄne vježbe
-
Upustvo za upotrebu metoda protiv sindroma uljeza
Prije upotrebe, promuÄkati (glavom). U posljednjem tekstu pisala sam ti o 12 naÄina kako umanjiti sindrom uljeza, a sada bih da podijelim sa tobom šta je važno uzeti u obzir pri njihovoj primjeni. Ukoliko želiš zapoÄeti sa njihovom upotrebom ili ako ih želiš uvesti u svoju rutinu – imam par savjeta. Ovaj tekst prati i IGTV koji možeš naÄi ovdje. Prvi korak je sagledavanje stanja, simptoma i stepena u kom se sindrom ispoljava. Ovo možeš otkriti na par naÄina: samoprocjena, testiranje, konsultacija sa psihologom/terapeutom. Na internetu postoji nekoliko dostupnih testova. Evo linkova do 3: TEST 1 TEST 2 TEST 3 Ovo se nadograÄuje na prvo, jer znati i priznati problem…